Akademik Litsey O'quvchilarining Jismoniy Tayyorgarligini Oshirish Bo'yicha Mashg'ulotlar
Keywords:
jismoniy tayyorgarlik, akademik litsey, o'quv dasturi, yurak-qon tomir chidamliligi, mushak kuchi, moslashuvchanlik, tana tuzilishi.Abstract
Jismoniy tayyorgarlik umumiy salomatlik va akademik muvaffaqiyat
uchun juda muhimdir. Ushbu maqolada akademik litsey o‘quvchilari uchun jismoniy
tayyorgarlikning ahamiyati muhokama qilinadi va ularning jismoniy tayyorgarligi
darajasini oshirish uchun o‘quv dasturi taklif etiladi. Dastur yurak-qon tomir
chidamliligini, mushaklar kuchini, moslashuvchanligini va tana tuzilishini
yaxshilashga qaratilgan. Maqolada, shuningdek, stressni kamaytirish, kayfiyatni
yaxshilash va kognitiv funktsiyani oshirishda jismoniy faoliyatning roli
ta'kidlangan. Keng qamrovli o‘quv dasturini amalga oshirish akademik litsey
o‘quvchilarining jismoniy salomatligi, ruhiy salomatligi va o‘quv faoliyatini
yaxshilash orqali sezilarli foyda keltirishi mumkin
References
Beyli R. (2006). Maktablarda jismoniy tarbiya va sport: foyda va natijalarni
ko'rib chiqish. Maktab salomatligi jurnali, 76 (8), 397-401.
Biddl S. va Asare M. (2011). Bolalar va o'smirlarda jismoniy faollik va ruhiy
salomatlik: sharhlarni ko'rib chiqish. Britaniya sport tibbiyoti jurnali, 45(11), 886-
Sallis J. Ouen N. (1999). Jismoniy faollik
Xodjaboyev A., Husanov I. Kasb ta’limi metodologiyasi //T.: Fan va
texnologiyalar. – 2007.
Xudoyberdiyevich M.//Maxsus Maktablarda Òquv Tarbiya Jarayoni
//Новости образования: исследование в XXI веке. – 2023. – Т. 1. – №. 8. – С.
-254.
Abdullayev S., Sadriddinova D. Health-saving approach in physical education
lessons in primary school //Проблемы и перспективы развития спортивного
образования, науки и практики. – 2021. – С. 9-16
