ФУНКЦИОНАЛ ҲОЛАТИНИ НАЗОРАТ ҚИЛИШ ОРҚАЛИ БОКСЧИЛАР ТАЙЁРГАРЛИГИНИ ОПТИМАЛЛАШТИРИШ
Keywords:
Функционал ҳолат, ЮҚЧ, тайёргарлик жараёни, юклама, тикланиш.Abstract
Мақолада малакали боксчиларнинг мусобақаолди тайёргарлиги жараёнида функционал ҳолат юрак қисқариш частотаси (ЮҚЧ) кўрсаткичлари таҳлил қилинган. Юклама ва тикланиш жараёнларининг динамикаси, уларнинг функционал имкониятларга таъсири ёритилиб, илмий манбалар ва амалий тадқиқотлар асосида баҳоланган.
References
1. Арслан, Э., Арас, Д. (2016). Cомпарисон оф бодй cомпоситион, ҳеарт рате вариабилитй, аеробиc анд анаеробиc перформанcе бетwеен cомпетитиве cйcлистс анд триатҳлетес. Ж. Пҳйс. Тҳер. Сcи., 28, 1325–1329.
2. Рамос-Cампо, Д., Рубио-Ариас, Ж., Авила-Cандиа, В., Марин-Паган, C., Луқуе, А., Алcараз, П. (2016). Ҳеарт рате вариабилитй то ассесс вентилаторй тҳресҳолдс ин профессионал баскетбалл плаерс. Жоурнал оф Спорт анд Ҳеалтҳ Сcиенcе.
3. Тажиабаев, С., Серябеков, Йу., Набиев, Сҳ. (2024). Детерминатион оф фунcтионал усе оф ҳигҳлй скиллед бохерс усинг а мобиле лабораторй (полар теcҳнологй). Еурасиан Жоурнал оф Спорт Сcиенcе, 1(2), 163-169.
4. Фостер, C., & Порcари, Ж. П. (2010). Ҳеарт Рате Траининг. Ҳуман Кинетиcс. ИСБН: 9780736074339.
5. Жеукендруп, А. Е., & Глеесон, М. (2010). Спорт Нутритион: Ан Интродуcтион то Енергй Продуcтион анд Перформанcе (2нд ед.). Ҳуман Кинетиcс. ИСБН: 9780736079624.
6. Сеилер, С. (2018). Wҳат ис бест праcтиcе фор траининг интенситй анд дуратион дистрибутион ин ендуранcе атҳлетес? Интернатионал Жоурнал оф Спортс Пҳйсиологй анд Перформанcе, 15(1), 101–107.
7. Мужика, И. (2019). Тҳе инфлуенcе оф траининг интенситй дистрибутион он перформанcе ин ендуранcе атҳлетес. Интернатионал Жоурнал оф Спортс Пҳйсиологй анд Перформанcе, 14(2), 501–508.
