FAVQULODDA VAZIYATLAR XODIMLARIDA STRESSBARDOSHLILIKNI SHAKLLANTIRISH
Keywords:
Favqulodda vaziyat, Stressbardoshlilik, Psixologik tayyorgarlik, Stress boshqaruvi, Favqulodda vaziyatlar xodimlari, Psixologik yordam,Emotsional holat.Abstract
Ushbu tezisda favqulodda vaziyatlar (FV) xodimlarida stressbardoshlilikni shakllantirishning ahamiyati, usullari va psixologik metodlari o‘rganiladi. Favqulodda vaziyatlar – bu o‘ta xavfli va stressli sharoitlarni yaratadigan holatlar bo‘lib, bu holatlar nafaqat jismoniy, balki psixologik jihatdan ham katta ta’sir ko‘rsatadi. Stressbardoshlilik esa, insonning yuqori darajada stressga qarshi kurashish qobiliyati bo‘lib, favqulodda vaziyatlarda xodimlarning samarali ish faoliyatini ta’minlashda muhim rol o‘ynaydi. Ushbu tezisda stressni boshqarish, stressbardoshlilikni rivojlantirishning amaliy usullari va psixologik tayyorgarlik haqida so‘z yuritiladi.
Downloads
References
1.O‘zbekova, D. (2020). Favqulodda vaziyatlar va stressni boshqarish. Tashkent: Fan va ta’lim nashriyoti.
2.Smith, S. (2019). Stress Management in Emergency Workers. New York: Health Publications.
3.Uzunova, S. (2021). Psixologik yordam va stressbardoshlilik. Tashkent: Psixologiya nashriyoti.
4.American Psychological Association (2020). Psychological Resilience and Stress Management. Washington: APA.
5.Zaitsev, A. (2018). Emergency Situations and Psychological Preparedness. Moscow: Russian Psychological Society.
